装修问题

仰卧板哪个牌子好  仰卧板的好坏判断办法如下：  一、用眼看：支撑架和仰卧木板  二、用手摇：是否容易晃动  三、用心观察：弧度是否合适，是否防滑。

我家用的飞尔顿，还不错。只要正确锻炼，就可以达到目的啦。首先要将脚放好。脚放在泡沫棉的上方。与地面成90度，然后身体往后躺。做仰卧起坐时，人要躺下，重心下降，手放在耳朵处。慢慢起来。应收紧腹部肌肉并稍作停顿，是要卷腹，然后慢慢把身体下降回原位，当背部贴到仰卧板时，便可以开始下一个循环的动作

索维尔仰卧板是非常不错的品牌，质量不错，仰卧起坐健身器材，价格是119元，家用运动收腹器仰卧起坐板腹肌板12126，价格是188元，价格来自于网络，仅供参考。