仰卧起坐作为一种简易的健腹运动适合家里男女老少进行锻炼,相信不少朋友都希望购买的仰卧板都满足家里
所有人的锻炼需求,这就涉及到仰卧板的脚撑设计了,质量好的的仰卧板一般会设计成可调整的脚撑设计.
这些都是不错的牌子?阿诺德 - 艾威 - 多德士 - 丰成 - 朗威 - 迈康 - 世霸龙 - 舒华 - 索维尔 - 英派斯
希望我的回答对你有所帮助。
仰卧板,使用比较简单,适合腹部的锻炼。分为平板,弧形仰卧仰卧板。需求取决于是否倾斜角度可以调整,以改变训练强度。弧形仰卧板可以更好的支持你的背部,减轻背部不适。 如果你真的想选择,万里,易其闶,阿诺德,这些品牌都是理想的选择。 只要你坚持,足够的数量,你可以锻炼一个魁梧的身影。 我建议你去天茂看到,由于这个原因,不应太在意。重点是在行使它上面。
仰卧板的好坏判断办法如下:
一、用眼看:支撑架和仰卧木板
二、用手摇:是否容易晃动
三、用心观察:弧度是否合适,是否防滑
希望我的回答对您有所帮助。