推荐答案 其实更多类型仰卧板,使用比较简单,适合腹部的锻炼。分为平板,弧形仰卧仰卧板。需求取决于是否倾斜角度可以调整,以改变训练强度。弧形仰卧板可以更好的支持你的背部,减轻背部不适。 如果你真的想选择,万里,易其闶,阿诺德,这些品牌都是理想的选择。 只要你坚持,足够的数量,你可以锻炼一个魁梧的身影。 我建议你去天茂看到,由于这个原因,不应太在意。重点是在行使它上面希望我的回答能帮到您
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