用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。要使用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。希望能解决你的问题。
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