装修问题

选实木床好，非常的结实,耐用,环保,而且具有一定的收藏价值,但是现在市场上的实木床,虽然表面是实木的,其实有很多都是密度板贴实木皮的。

床垫选择的话要从材料、品牌、大小尺寸、质量的外观等几个方面观察和选择，至于那种比较好这个就因人而异了，有的人觉得乳胶床垫比较好，而有的人则认为类似cbd的那种的弹簧和椰棕的床垫比较好，这个就要看个人喜好和体质了！

人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。  
此外，还提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。  
室温也很重要，室温最好保持在16－18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于身体健康。
希望我的回答对您有所帮助。