装修问题

硬床好些。枕头用出差用的那种套在脖子上的最好，睡觉的时候垫在脖子下面。
也可以试试伤寒杂病论的原方（桂枝加葛根汤或者葛根汤），二者都好用，怕冷厉害的话，可以加31克~126克制附子，一般三副药可以起效。

你好。
有颈椎病的话最好是睡硬床低枕头，枕头6到14厘米高，有那种u型枕，睡了挺舒服的，还可以做做保健操，如下：
第一节左右摆头：站在地上或坐在凳子上，挺胸收腹，两臂自然下垂，头先向左摆，向左肩倒，后再向右摆，尽量向右肩靠，左右摆动各20次。
第二节低头仰头：坐在凳子上，挺起胸部、两臂自然下垂，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向后仰，脸朝天上停留3秒钟，然后再低头，如此反复20次。
谢谢，希望对你有帮助

应该是睡硬床!  如果你有睡沙发的经验,你会知道第二天起床后哪里都不舒服,脖子也一样!
如果有颈椎病，年轻的朋友尽量睡硬床，这样对脊椎比较好！虽然睡软床比较舒服，但对身体不是很好
希望能帮助到你