装修问题

一般来说床沿高度以45厘米宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。

不同的床高度也是不一样的，像是普通的就是40厘米左右，我觉得也是比较合适的，冬天地热采暖的话，可以再低一些。20-30cm是为了防潮保暖的，是距离土地的高度。

1、床的高度因人而异选择，一般以略高于就寝者的膝盖为宜;就亚洲人来说，床一般300高  左右，(加床垫尺寸总高500~600高度左右最佳)。
2、一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。
3、过高只会带来难适应，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。
4、床的健康高度，还可通过褥面距地面高度测算,最佳是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。
5、此外，床上的枕头高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。