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希望答案对你有帮助
你好,一般力动跑步机、健身车、椭圆运转机、哑铃、拉力器等等。但是用什么还是主要要看LZ锻炼哪部分, 比较好用的,我觉得是跑步机、健身车,哑铃都是不错的。通过我的回答,希望可以解决问题。
如果家里地方够大 比较富裕 ,买个一万多的 全身综合健身器 。一般的可能不到一万。 锻炼身体各个位置的肌肉,力量也是特别大的。适合健身高级使用者。如果是初级,买个哑铃就够用的了。希望我的回答对你有帮助。