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现说点跑步机的好处：  通过跑步机健身，如果使女性体内的脂肪含量可以减少12%-20%，男性可以减少6%-13%。这样对减肥的当中的人们来说是一个非常好的福音。
跑步机可以提高睡眠质量。通过跑步机的锻炼，大脑的供血量和供氧量可以提高25%，这样就间接的提高了睡眠的质量。
使用跑步机健身还可以提高血液中氧气的比重，这样可以使身体更有活力，身体更灵活，头脑更兴醒。
在运动过程中，锻炼的人心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也是随着升高。

品牌：
　　1　　乔山Johnson
　　(始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
　　2　　舒华
　　(曾获中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华(中国)有限公司)
　　3　　万年青WNQ
　　(曾获中国名牌,中国驰名商标,国内运动器材领先者之一,十大跑步机品牌,万年青(上海)运动器材有限公司)
　　4　　汇祥
　　(曾获中国名牌,山东省著名商标,山东省名牌产品,中国文教体育用品协会副理事长单位,山东汇祥健身器材有限公司)
看你的选择

跑步机推荐：
伊吉康跑步机  家用多功能静音  蓝牙版S700    2598元
伊吉康跑步机E200-A彩屏多功能家用静音    2799元
舒华BanCon家用静音多功能跑步机  9119B    3580元
以上价格来源于网络，仅供参考。

跑步机品牌像金史密斯、BH（必艾奇）、爱康、星驰、亿健、必确、SOLE、舒华、乔山、优步、汇祥等等牌子都是不错的。
好品牌的跑步机很重要，看牌子来选购产品，已经成为了不少现代人的一大习惯，大的品牌，确实能给我们消费者带来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务，能让我们放心不少，但是，随着跑步机品牌的不断发展，跑步机品牌也是越来越多，值得信赖的也不仅仅是那仅有的几个大的品牌，而且，也不一定非要去商场专卖店购买，很多人都选择了在网上订购跑步机，也是很不错的一大选择!