装修问题

体力一般的人，不背太多东西的话，大约50公里，第二天就缓不过来了。
身体好一些的，可以连续按此行走多日。
以上指的是平坦道路，山路的话要大大打折。
要是没有走过的话,第一次最好不要太远,因为就算体力关过了,也不一定能过去脚力这一关.还有关节.还有其它意外,比方说鞋子走过10KM以后开始不适,都是很有可能的,别走过了10KM以后,没有办法再走回来.又没有车!那都是有可能发生的事情!走过几次,对自己的身体和装备已经很好的了解了以后可以一点点增加路程,相信你学会了适当休息补充热量再有点不错的装备以后一天走到20-30KM应该没有问题!  3KM/h有点慢了，一般速度应该在5KM/h左右合适!

楼主你好，一般人一般情况是40公里左右，成人的正常步行速度是3~5KM/H,走得快的可以到7KM/H如果楼主要的是理论距离.取个平均速度,5KM/H,就是5*24＝120公里.不过正常来说,连续步行8小时已经没多少人可以做到了,也就是一天40KM的距离大多数人都多不到的，希望能帮到楼主！

一般徒步时速正常成人能达到5-6千米每小时，所以十小时的话，可以有50-60公里（千米）。如果你要进行较长时间的徒步旅游的话，建议平均下来每天25-35公里左右，天黑及时找落脚点。