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高尔夫球杆硬度的不同，所决定的挥杆速度也不同。从软到硬有L、A、R、SR、S、X等。原则上讲挥杆速度越快，用越硬的杆。例如，有些建议为：
L硬度：Driver挥杆速度低于100km/h，击球距离低于180yds。150yds距离使用的球杆是3号铁或木杆。
A硬度：Driver挥杆速度100-120km/h，击球距离180-210yds。150yds距离使用的球杆是4号铁。
R硬度：Driver挥杆速度120-135km/h，击球距离210-240yds。150yds距离使用的球杆是5或6号铁。
S硬度：Driver挥杆速度130-150km/h，击球距离240-260yds。150yds距离使用的球杆是6或7号铁。
X硬度：Driver挥杆速度高于150km/h，击球距离高于260yds。150yds距离使用的球杆是8或9号铁。
除了挥杆速度外，也要考虑使用者的年龄(年纪大不宜用太硬的球杆)、水平、习惯等多种因素，有的人使用S硬度的Driver，同时又使用R硬度的铁杆。总之要选择适合的硬度，并应该注意不要选太硬的杆。可见选择一件适合自己的高尔夫装备也要注意很多细节。

X  -  超硬杆身,  适合1号木开球260码以上  
S  -  硬杆身,  适合1号木开球240-260码  
R  -  普通杆身,  适合1号木开球210-240码  
A  -  长青或一般球手杆身,  适合1号木开球180-210码  
L  -  女性杆身,  适合1号木开球180码以下  
美规较硬,  日规弹性较强.

高尔夫球杆硬度一般分为：  X  -  超硬杆身,  适合1号木开球260码以上  ；S  -  硬杆身,  适合1号木开球240-260码  ；R  -  普通杆身,  适合1号木开球210-240码  A  -  长青或一般球手杆身,  适合1号木开球180-210码  ；L  -  女性杆身,  适合1号木开球180码以下。