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请问家里用跑步机好么?

提问者:wangqinglin02024-05-22

如果有中老年并且也想锻炼的话跑步机就比较适合,毕竟每个成员都可以用;但是如果只是年轻人使用那么动感单车就比较好吧运动量大些,对于想要健身和减肥的人比较适合

黑糖miko 242024-05-28

以下几款不错的,很多人在用
  亿健6006D,外观高端大气上档
  速尔F63PRO  ,跑步范围跟健身房差不多了,很自在,不担心跑偏。
  迈乔四合一机械跑步机,高端家用,舒适方便,静音系统,外观高大上
  希望帮到你!

sleepworm88 492024-05-24

不适宜用跑步机,到室外作有氧运动,而且是慢走不适宜跑步(年龄),本来室内的空气就不如室外新鲜,再加上运动后呼出的CO2更增加了室内的CO2的浓度,不利于身体健康。

小豌豆尔 332024-05-26