胡萝卜虽然营养丰富,可以经常摄取,不过有些人长期大量吃胡萝卜,会出现皮肤变黄的现象,这是因为胡萝卜所含的天然色素所造成的,就好像多吃芒果和橘子、红薯等,也会使皮肤变黄一样,但对身体没有任何伤害!只要吃吃停停,吃三天停一天,皮肤就会自然恢复原来的样子。
红萝卜吃多了会放屁。吃萝卜后,不少人会有放屁的情况,这就是萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出,这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。对于便秘者不妨也多吃红萝卜。
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