装修问题

个人觉得楼主是个有钱人呀，跑了一步这么复杂。事实上，跑步是锻炼的最经济的形式，建议放弃健身跑步机等花哨的方式到室外空气好点的跑步健身是最好的!也许不是你喜欢的话，房东可能不是一个健康的健身方式。祝健康!

有用的，因为隔音垫可以吸收跑步机产生的震动，起到降低噪音的效果，同时隔音垫还可以保护地板，所以发现跑步机出现噪音增大、地板磨损严重时，在跑步机下面垫一款隔音垫作用就很明显了。另外，隔音垫不宜买过厚的，太厚的隔音垫会让机器运行不平稳，会对机器造成一定的损伤。

1、估计肯定能减少点  ，但效果并不时一定多么好，  跑步机  主要太震，声音又大  还是不适合放家里玩，如果是一层的话  还可以。
2、不过也分房子，有些房子可能房板厚，不垫底  也没太大噪音
希望我的回答能帮到您