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请问经期能吃枣子吗?

提问者:mengjia0972024-05-23

吃五颗左右没事,多吃会增加血流量.(反正我是这样的,尤其是阿胶枣)  
女性在经期身体抵抗能力会下降,所以要更注重饮食,忌食冷,辣  食物.  
因为流血,所以经期该适当补补,多喝点鲫鱼汤吧

初记装饰 342024-05-22

可以的!
来月经的时候吃红枣有什么好处呢:
补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白你让我滚,我滚了。你让我回来,对不起,滚远了。术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状

刘阳780210 372024-05-10

你好:最好不要去吃,一般等月经完后,再去吃吧,由于红枣是补血补气的,月经期间吃的话,会增加月经的量。导致  不能完全吸收营养成份。  你知道了吧。个人是不推荐吃的,希望可以帮得到你。

~逛吃逛吃 52024-05-26

经期可以吃枣子,女性月经期可以适当的吃一些红枣,红枣对产后贫血、钱不是问题,问题是没钱!月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,

dp73242962 222024-05-07