1、插上电源。2、按开始按钮。3、然后设置跑步机坡度和速度。
插电源,找到开关按钮,打开开关,然后就可以设置你需要的速度了
打开电源,一般在旁边有个开关的按键的。接着选用快速启动模式,你在跑步时,只需按照提示输入数据,就可以选择不同锻炼方式,比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中,快速启动模式可以随时调整运动强度。希望我的回答对你有帮助
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