震动按摩腰带,只能减少部分身体的水分,并不能减肥,减肥还是要锻炼
好与运动想结合起来减肥。在这个期间,自己的饭量最好也要减少三分之一,在运动之后不要马上就吃东西,最好隔两个小时。这样子才有利于减肥。不然震动按摩腰带的减肥效果几乎没有。
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