装修问题

椭圆机适合于体重在200+的人群，作用机理是为了不让身体肥胖的人对自己膝盖和脚踝有太大的压力。
跑步机是针对于180一下的偏旁人群。
其实二者的作用都是一样的!  都是能给运动者带来燃烧脂肪的!
希望回答能帮到你

你好
椭圆机跟跑步机都是有氧运动，锻炼全身肌肉的，椭圆机的锻炼强度小一些，主要是锻炼人体协调性，拉开身体肌肉，舒展身体的，对膝盖伤害小。  跑步机的锻炼强度大，全身运动，减肥，锻炼心肺功能的首选，对膝盖伤害相对大一些，需要注意姿势跟跑步鞋。  可以根据自己的锻炼需要来选择，买的话还是建议去店里试试吧  国外的芬兰牌子的不错
希望对你有所帮助！

椭圆仪的特色
锤炼和谐性
趣味瘦身
上风：将言走、登台阶、从止车战涩雪等多种运动方法联合在了一伏。可能锤炼到高低肢的和谐性。练习外对闭节压力小，是一项嫩长咸宜的运动器械。乐音较小。
局限性：对上肢运动的角度及方法上，有必定限度
减齐身
跑步机-片面减肥  
跑步机的特色
上风：跑步是我种最基础的活动，跑步机下的运动能够争身材到达片面的练习后果。
局限性：跑步对关节有一定的压力，膝盖及髋部有伤的人或嫩年人存在一定的安夷性。乐音比较大；运动外宾观疲逸感比拟弱。
总结：存在一定的安夷性  
差别：两钟器械都是消费齐身脂肪的有氧器械。而有氧运动的定义：大肌肉群参加连续有节奏的运动，他在求能物资重要是脂肪。