装修问题

从运动原理来讲,应该说有一定的作用,但效果肯定是不行的。  要知道,一分耕耘一分收获,靠那种偷懒的方法想取得好的效果是不可能的。

懒人健身器有用呀，我之前就买了一个可以在家里随时随地享受腹部的运动，只需要每天坚持5分钟，就可以帮助消耗掉一天囤积在腹部的脂肪。可以锻炼腹部肌肉，增强肌肉的力量，塑造平坦的小腹。还可以做俯身挺背运动，帮助伸展背部肌肉，告别水桶腰，跟驼背说拜拜。躺在上面还可以做抬腿运动，轻松减掉大象腿。

世界因懒人而进步，如今我们不禁可以解放双手，更可以解放我们的腰部，无需运动即可拥有八块腹肌，不喜欢健身的你可以带回家哦。虽然给大家介绍了懒人健身神器，不过本人觉得还是踏踏实实地走进健身房锻炼比较实际，说到底，这些懒人锻炼只是辅助的道具，并不能切切实实地带给你健康。
我所知道的就这些了，希望能帮助到你。望采纳。