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按腰按摩器有效果吗?

提问者:beibeidesignwang2024-05-19

一般般吧,但不宜过长时间使用。最好是运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。

欠我一场爱情 62024-05-09