装修问题

这个情况的话你需要的不是按摩垫的。而是建议购买一张符合人体工程学的一把好的椅子才正确的。
注意而且你不能够长时间坐着。抽空就要起立适当伸展运动以及配合适当的如备健身捶锤一锤的。等下班后要多锻炼身体避免腰椎的一个因为长期不良的姿势造成一些如腰椎间盘突出之类的情况的。