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只要是对证使用，没有任何副作用。夏桑菊是多用于暑假清解肺热的，还可明目。只要体内没有寒就可以用。

“夏桑菊”主要含三种中药成分，即夏枯草、桑叶、菊花。它的作用包括：清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。主要用于风热表证、目赤肿痛、咽喉肿痛，高血压引起的头晕耳鸣和疖疮肿毒等病症。  实热体质的人如果饮用过量，会伤脾胃，出现胃痛、腹泻等症状。因此，必须按照说明书上的量饮用。一旦出现胃胀、腹部不适等症状，就要立刻停用。

一般来说，在夏季，实热体质的人可以适当地喝一些夏桑菊冲剂.这种体质的人从外表上看面色红润，爱吃凉的食物，喝冰凉饮料，说话声音也很洪亮.“对于这类人，适量喝夏桑菊就像喝凉茶一样，具有清热祛暑的作用.”
　　然而，实热体质的人如果饮用过量，会伤脾胃，出现胃痛，腹泻等症状.因此，必须按照说明书上的量饮用.一旦出现胃胀，腹部不适等症状，就要立刻停用.
　　由于夏枯草，桑叶，菊花都是辛凉的药物，因此虚寒体质的人就不能喝这种冲剂.
　　从中医角度来说，5岁以下的孩子五脏六腑还没发育成熟，过度喝凉茶会伤及脾胃，干扰营养的吸收利用，适得其反.”
　　生活护理：
　　饮用夏桑菊要注意体质，因人制宜，不能滥饮.