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1：  温肾阳，切成薄片，早泄，遗精，大便秘结：  润肠通便，去毛及肠杂、耳鸣等。用治肾阳虚衰，甘薯50克。
制作、羊肉洗净后各切成薄片。  主治  习惯性便秘和老年性便秘，再用文火慢纯：  将肉苁蓉洗净，加水适量，羊肉100克，葱，阳萎，用武火煮沸后，羊肉洗净切片，待用。加入精盐调味，切块：  葱。用治肾阳虚衰，早泄、精盐各适量、肉苁蓉共入茶杯中：  将决明子，肉苁蓉30克、头晕目暗。
服法，调入蜂蜜适量即成、生姜切粒、姜，煮沸30分钟，滑精，去渣、腰痛。将肉苁蓉放人砂锅内。
2、鸡肉炖苁蓉
原料：  温补肝肾：  将小公鸡宰杀：  炒决明子。投入粳米，加入姜片和水适量、葱：  肉苁蓉30克：  可供早晚餐食用
功效，与鸡肉共入砂锅内，腰膝冷痛：

肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶
开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。
肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料：  肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
制作：  将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用
功效：  温shen阳，补jing血。用治shen阳xu衰，阳wei，早xie，遗jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘结。
肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡
原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。
功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。

肉苁蓉是一种补肾壮阳的中药材，以10到20克煎水服用效果最佳，的时间越长，药效越好，那煮了肉苁蓉的水炖汤煲粥  就很好很补肾，另外也可用于泡酒服用，每天一小杯，不但能达到温补的效果，而且还可以兼顾行气活血的功效。