装修问题

为了尽量减少噪音，我们要采用针对性的解决措施：
1、在跑步机底下垫上跑步机专用机垫，可以消除部分噪音。请不要把跑步机随意放在地毯或者毛毯上，这样会不利于跑步机的散热。
2、定期使用硅油对跑步机运转部位进行润滑，减少摩擦的同时也间接地杜绝噪音。跑步机专用的硅油，又称防静电润滑油，建议使用跑步机厂家提供的专用润滑油。千万不要图一时方便，就用食用油或汽车润滑油来代替哦。

一是跑步机运转时,自身发出的声音：  
　　跑步机以马达带动驱动皮带，再通过托辊来运转跑带；这一系列的机电及机械运作过程，势必会产生一定的声响。国家对跑步机制定的噪音标准为，刚出厂的全新跑步机，要求是在空台运转(每小时5公里)，距离跑步机1公尺内所测得的声音不高于70分贝，而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。但随着跑步机各个运转机制的持续磨耗，其所产生的声音值会逐渐超过70分贝。新出厂的跑步机随着工作时间的增加，运转时的噪音也会越来越明显，相信使用二手跑步机的朋友更容易有体会。值得一提的是，70分贝以下的声音,在房间隔音正常的情况下是很难传到楼下的，仅仅在自家房间内可以听到。
　　二.跑步时,振动及共振发出的声音：  
　　跑步机空转时，声音很小，但如果开始在跑台上跑步，脚步声及每一步伐与跑步带的摩擦声，都将会混入马达运转声而将噪音值加大；跑步者很有频率的脚步砸在跑板上形成咚咚的振动的声音是一种低频振动，它传递时的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振，甚至达到放大的效果。跑步机所在的整栋建筑，包括建筑内的家具、电器，就是一个物理系统，当跑步机达到某个特定速度，振动达到某个特定频率时，整个物理系统就会产生最大振动。在共振情况下，发动机的声音，以及人踩在跑步板的脚步声音会被放大，这些声音通过地面传到墙壁上再传到楼下，就成了困扰楼下或隔壁邻居的刺耳噪声。
　　这种声音形成还有一种可能就是使用者跑步姿势有问题。习惯了马路上跑步、走路的使用者会因为在跑步机很狭窄的跑步机产生一种不安全的心理作用。跑步机使用者会下意识的重重迈出每一步，甚至非要听到脚砸在跑板上的声音后才敢迈出下一步。这样恶性循环下去，养成了不良的跑步习惯，导致每次跑步都产生很有频率的噪音，直指楼下。

跑步机声音大注意以下几点：
一、品牌选择,购买跑步机之前,一定要选购减震效果好的跑步机,可以有效的降低噪音。例如装有空气桥悬浮减震系统的舒华阿波罗跑步机,可以在跑步机跑步的时候减轻对人体的反震力,对关节起到保护作用,与之相配的电机噪音也要非常小,才能避免影响周边邻居。  
二、放置位置,使用时噪音不是很大的话,比较简单的方法就是把跑步机放在阳台上,阳台离生活区域远,如果产生了噪声,影响的也主要是楼下的阳台。  
三、跑步机垫,已经购买了跑步机,起初噪音比较大,一方面可以让机器多磨合一段时间,新跑步机都会有一个磨合期,大概一个月左右,声音自然就会变小。另一方面可以考虑购买类似跑步机减震垫,减噪垫。  
四、跑步姿势,不要刻意追求每一步的效果尽量保持自己很轻盈的跑步动作,一要抬头挺胸,二要注意从脚跟再到脚掌落地。
希望我的回答对你有所帮助。