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这种凝胶式的暖手宝里的液体，其实是过饱和溶液醋酸钠，对人体不会有任何伤害。
发热简单：醋酸钠遇到电和水后会凝固发热，并且当成为固体后，再次用高温加热一下，凝固溶质的可溶性增加，在溶解的过程中，溶质进行吸热反应，再次成为过饱和溶液。

1、暖手宝，又叫暖手袋，可分为两种：一种是一次性的，塑料袋里面是一些粉末如铁粉，碳粉，盐等，使用的时候只要撕破包装袋，里面的粉末与空气中的氧气接触反应即发热，只可以用一次，使用时间为8～14个小时不等
2、另一种是可以反复使用的，密封的塑料袋（PVC）有一些液体
3、  暖手宝个小圆形金属片，只要扳一下这个金属片，里面的物质即会从液体状态转为晶体状态，这个物理过程就发热，完了放开水里面煮回液体状态就可以备下次使用，这类看它大小发热时间可从30分钟到1个多钟头不等，可做热敷。
希望我的回答能帮到您

这种凝胶式的暖手宝里的液体，其实是过饱和溶液醋酸钠，对人体不会有任何伤害。由于过饱和溶液的浓度太高，所以并不稳定。当我们扭曲里面的金属片的时候，所产生的轻微震动便足以使溶质结晶，变成较稳定的固体。然而，这个过程是放热的，所以暖手袋开始暖起来。主要原理就是醋酸钠遇到电和水后会凝固发热，并且当成为固体后，再次用高温加热下，凝固溶质的可溶性增加。在溶解的过程中，溶质进行吸热反应，再次成为过饱和溶液。醋酸钠对人体不会有伤害，它的腐蚀性还不如氯化钠强，而氯化钠就是盐，像死海里面的物质主要就是氯化钠，平时泡的时间长了皮肤会感到不舒服。醋里面的主要成分就是醋酸，盐里面的主要成分是纳，也就是说醋酸钠在平时生活中，大家都经常接触，只是不注意而已。所以即使这种小容量的暖手宝破损，仍然对人体没有危害。