装修问题

减脂作用。腹部脂肪是最不容易减去的，因为脂肪都挺爱往那跑的，最好的减肥方法就是做针对腹部的减肥运动如仰卧起坐，如果每天都能坚持做200个仰卧起坐，保证你一个月之后就能看到效果。可是又很多人都不太能坚持的下来，这时我们可以依靠一些运动器材如收腹运动机来减肥收腹，有很大的效果哦

收腹机不仅能减掉腹部脂肪还可以使肌肤更加光滑紧致，消费者不需要有减肥后皮肤下垂的困扰。孕后女士腰上脂肪过多松弛，有啤酒肚的男士都可以选用此产品。从理论上一般收腹机都有上述功能，对此还是有很多消费者想知道收腹机管用吗，其实节食加运动是减肥的最佳组合，但是有些人对运动不能持之以恒或者强度不够，如此便达不到减肥的效果，采取一些促进减肥效果实现的措施就很有必要了，
希望我的回答能帮到你

一个月就会有明显效果的。^-^  预防1  适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。