装修问题

这得看你需要哪种了，按摩椅、按摩垫、按摩枕、按摩沙发、按摩披肩、瘦身腰带、减肥腰带、足浴盆、洗脚盆、足疗机等按摩器材太多了，综合来讲的话SOFO/索弗的算是比较全面的大品牌了，你可以找一下这个品牌的按摩器，我就是用的这个牌子的，效果不错。

按摩器的话，我觉得头部按摩椅最不错，我推荐美国哈大脑轻松头部按摩器，这个牌子的最好用，国内基本都是仿他们的，按摩力度也大，可调节，我买过一个便宜的，后又买了美国哈大脑轻松，差别大多了。

立式腰背按摩器比较好，能增强人体腰部和背部肌肉力量，促进腰部血液循环。
锻炼方法：
1、扶杠太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动。
2、不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后走动。