装修问题

答：一般健身房都分为有氧区和无氧区，器材如下：
1.多功能跑步机，主要增强和肺功能和心脏。
2.腹肌板，主要锻炼腹部肌肉。
3.蹬腿机，主要练习大腿以及小腿。
4.史密斯机，这是一款综合训练器。
5.高拉机，这就主要练习背阔肌和上胸了。
6.蝴蝶机，这个主要是锻炼胸肌的，比如胸大肌等。好了，这些都是健身房常用的器械
希望帮到你

健身器材产品种类很多，一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举。健身器材主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。希望这个能帮到您。

健身器材的分类：
1.全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；
2.局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等  
3.小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。