装修问题

很明确的告诉你，
1坚持使用超过1个月效果有的，但是不明显
2三天打鱼两天晒网的用，建议你别买了一点用没有。

你好，所有的运动都是需要坚持才有效果的，运动收腹机器能辅助你运动，也是需要坚持的。坚持就有效果。

我是一名健身教练，如果已经购买，可以把这个当做一个锻炼项目来进行，如果还没有购买，其实腹部锻炼不需要那么复杂，仰卧起坐不完全做起来就是锻炼  并且最后肚皮上的脂肪减少下去，主要是靠一天的整体消耗  和合理控制的饮食  不是仅仅锻炼腹部肌肉就可以减少下去的。所以有些产品广告多度夸张了。