装修问题

优步跑步机101a质量挺不错的。使用跑步机时一定要控制好时间和速度。最好将时间设定为30～40分钟，如果还要进行其他运动，可以减少时间但最好不要低于20分钟，而速度的设定因性别不同存在差异，男的最好在6.5公里/时，而女的则最好在5.5公里/时。而且要注意跑步时手臂的摆动，不要扶在扶手上，因为这样可以消耗更多的能量，也更自然安全。（希望能帮到你！望采纳！谢谢！）

优步跑步机101a还是比较不错的，他们的质量与售后也是相当到位的。看跑步机的稳定性：稳定性稳定性则是另一个选择的重点，譬如使用的钢材规格是否足够坚固，结构撑架应以焊熔连接，而非使用螺栓，把手撑柱是否可轻易晃动，还有就是折叠时的手感，其重量说明其用料的好坏，好的跑步机厚重平稳。

优步跑步机101a真的很棒，起码看着是高大上！在家这款是足够用了，高速没怎么试，低速声音还不错，不扰民的！质量可靠，运行平稳，声音也不大，基本没有气味。安装非常方便，适合家庭使用。哑铃有点小，总体上来说还是不错的。