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对于一般身体健康的人来说，吸氧就没有必要。亚健康的可以用来保健。主要是对于老人，孕妇，病人有用。只要不用过高浓度，可以说是有利无害的。现在的氧气机都能家用了，很方便，只要有电就可以用。奥格斯制氧机效果一般

制氧机在选择的时候主要是看制氧机的技术、质量以及售后服务，同时是否适合使用者，明确制氧机是否证照齐全，成人一般情况下选择3L出氧量，90%以上氧气浓度，一般国产的愈尔康制氧机，进口的英维康制氧机
希望能帮助到你

还是比较好用的，因为奥格斯制氧机以其独特的治疗机理，对临床各科的急性、慢性缺血缺氧性病症和因缺氧引起的继发性疾病，能够起到有效的治疗作用。适当吸氧，还有改善微循环状况，减轻为保持一定肺泡气体氧分压所必需的呼吸系统负荷量，所以其奥格斯制氧机还是比较不错的。