装修问题

你就打开开关，把速度较至你喜欢的大小，然后放在肩上及背后肩膀位置震动，亦可顺脊柱两边从上下往返按摩，此两条中医叫膀胱经是人体排毒的重要通道，每次十分钟左右已可，颈椎我就不赞成用按摩棒了，怕越按越差，你可用双手轮流向后颈拿捏颈部肤肉，从上到下到松为止，按摩完了最好饮一大杯水以排出毒素，每日可做两三次。