装修问题

跑步机使用一段时间之后需要给跑板做润滑保养，以延长机器的使用寿命。具体多久需要加油润滑，这要视机器使用频率而定，一般情况下3—6个月保养一次。跑步机的跑板润滑油是使用特制的高粘度耐高温惰性SILICON油，切不可随便使用任何其他品类的润滑油做代用。针对您选择的是乔山健身器材，应到相应乔山直营店去购买。
希望我的回答可以帮到您，可以解决您的问题，谢谢，望采纳。

一般老说，跑步机每隔5个月就要加润滑油的，加油步骤为：  
1、以相同的圈数逆时针旋转跑台后面的两个螺丝(一般至少需要12圈)。  
2、掀开跑带，将油瓶尽量往跑步机跑带里面伸进去，然后用油瓶在跑带下面划2到3个S型。  
3、    顺时针旋转与逆时针相同圈数跑台后。

1.跑步机专用防静电润滑油是硅油，硅油可以到当地化工商店可以买到，千万不要用机油或者汽车润滑油来代替，这两个是不同的概念。
2.给跑步机加油可以减小跑带和跑板之间的摩擦力，减少电能损耗，减少静电和噪音的产生，延长跑步机的使用寿命。
3.一般来说，家用跑步机每天锻炼3小时算的话，3个月左右加一次润滑油；如果是健身房等商用的跑步机，每天使用4小时左右的话3个月左右加一次润滑油，每天使用8小时左右的话2个月左右加一次润滑油，每天使用8小时左右的话建议1个月左右加一次润滑油。
4.跑步机加润滑油步骤：
1）先把跑步机关闭，断电，避免加油过程中出现意外。
2)加油前先搞下跑步机的清洁工作。
3）先到跑步机的左侧，将润滑油沿跑带方向倒在跑板上，大约倒10ml左右，右侧操作和左侧一样。
4）将跑步机开启，速度设置在3km/m以内，人站上去随着跑带一起运动，有意识地踏在跑带下涂有润滑油的区域，使其在跑板上散步均匀。
5.加油注意事项：
1）加油时润滑油不要倒的太多，防止跑步机和跑带之间打滑影响正常使用。
2）跑步机出厂之前如果已经加好防静电润滑油，不需要立即加油。
3)跑步机润滑油是工业用油，请注意安全。