装修问题

当然是按摩垫比较好，它的背内装有一对硅胶按肺揉珠，根据人们对干按摩的不同习惯，运用独创国弧对称式按康，可自由选择全背按康、上背按摩、下背按摩3种揉捏按摩方式.满足您对按卑的不同要求。希望我的回答能使你满意。

电动按摩锤好。对全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等身体不适有很好的缓解作用，可有效解决因剧烈运动构成疲倦并放松肌肉。按摩器的使用可实现大面积红外线热疗。使用高频或超高频电磁场效果于人体，使人体发生内生热、抵达消炎、消肿、止痛等症状。

这两种器具功能上有互补的作用，当然是两个都要最好。
假如只选择一个的话，我还是推荐你买按摩垫。
这类产品的主要用途在于自己周身紧张、僵硬、疲乏等不适出现之后，能躺下放松缓解一下。用按摩垫最接近享受被他人按摩的感觉，而用按摩捶，不仅需要自己费心寻找穴位、费力的姿势操作，而且还要保持一段不短的时间，不可能达到到放松、舒适。
人体大量的保健穴位在后背，手臂要费力地举起才能让按摩捶达到后背的位置，操作的姿势就够难受了，而按摩垫刚好可以对背部做大面积的自动按摩。