装修问题

肯定有用的
但是光按摩也不一定有效果
你也要少吃点
没事摇摇呼啦圈
多做仰卧起坐是很好的
腰部的肉肉需要多多按摩的

腰部按摩器等、颈肩按摩器是可以减肥的。因为这种按摩器,不仅可以使腰部得到有效锻炼,达到减肥效果,而且还可以使自己的全身其他部位也能得到一个最大限度的放松,而且对治疗颈椎病和肩周炎也有很好疗效。
健身器械买回家,锻炼还需靠自己。有了健身助手,锻炼也必须有计划性,不能说想练就练,没兴趣就把健身器束之高阁,三天打鱼,两天晒网。只有持之以恒,才能达到健身的效果。
有条件的应该每天坚持合理适度健身锻炼一次,一般每周不少于二至三次,才能取得良好的健身效果。

腰部减肥按摩器有一定用处，什么都是靠坚持，按摩器有用也是在你坚持的前提下。
减肥真的是一件痛苦又让女人无法自拔的事了
建议运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材
建议你运动减肥，跳瘦身操既减肥由塑身，还不容易长肌肉
少吃油腻的、油炸的食物
少吃多餐，养成良好的饮食习惯
祝你瘦成一道闪电。