装修问题

pedometer计步器用法：
1)    首先，拔除电池绝缘片开机。(将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器)；  
2)    其次，设置个人信息包括体重和步距。(提示：步距是迈一步，前脚尖到后脚尖的距离)；  
3)    再者，圆形带背扣的2D计步器需垂直地面佩带；方形款3D计步器对佩带方式无要求。
4)    最后，正式使用前清零数据。(使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零，减少计步误差)

1.体重设定在卡路里(KCAL)模式下，按SET键，则闪烁显示体重，此时可设定体重，每按MODE键一次，则加10LB(2KG)，再按一下SET键或6秒未按键，回到KCAL模式。体重可设定范围是70-270LB(30-120KG),开始默认体重是130LB(60KG)。
 2.  计步数清零在任何模式下，按RSET键大于2秒时，计步数、距离、卡路里清零。
 3.  时间设定计步器在正常走时情况下，按SET键后，小时开始闪烁，此时可设定小时，每按MODE键一次则加一(持续2秒按住此键，则进入快速设定)。设好小时后按SET键，此时分钟开始闪烁，按MODE键进行分钟设定。设好后再按一下SET键或6秒未按键，回到正常走时情况。
 4.模式转换开机显示为时间模式，按MODE键依次进入，计步(STEP)模式、距离模式、卡路里(KCAL)模式、时间模式。
5.步距设定计步器在距离模式下，按SET键，则闪烁显示步距，此时可设定步距：每按MODE键一次，则加2IN(50CM),再按一下SET键或6秒未按键，回到距离模式。步距可设定范围是：10-80IN(30-200CM)，开始默认步距是28IN(60CM)。
 6.  公英制转换在计步(STEP)模式下，按SET键大于2秒时，则进行公英制转换;同时将计步数、距离、卡路里清零，并且将步距及体重设定为默认值。
 本回答由提问者推荐

1.  于皮带、裤子、裙子等。标准位置是在裤腰线上。  
2.  操作：按RESET键，出现“00000”后开始走步。  
日行标准：日消耗200—300千卡热量，需走7000—10000步  一天走的目标  7000  ——  10000步以上