装修问题

睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但专家提醒，长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响：  
1、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染；  
2、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通，影响到耳朵内的正常湿度和血液循环，从而令耳朵滋生细菌；  
 
所以，在挑选耳塞时，最好选用质地较软、天然材质，且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬，且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞，容易损伤骨膜。另外，化纤材质的容易产生静电，矿物和金属的有放射作用，都不利于健康。　  
 
耳塞只能避开噪音，对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期，还达不到帮助睡眠的作用，就不应再继续戴，而应该采取其他室内隔音法，以减低噪音，避免干扰。

您好，我是不建议使用隔音耳塞，堵住耳朵，第二天起床后会很不舒服的，同时也会影响睡眠质量。

隔音耳塞品牌比较好的就是美国3M的和法国巴固的。就我的经验，睡觉戴，用3M的1110或者巴固MAX1就行，工作用最好3M的1270，1270佩戴方便，可以清洗。

你好，隔音耳塞睡眠用，就用红豆耳塞，隔音就很棒的，需要的话，音平商城就有，希望我的回答对你有帮助。谢谢，，，，，

隔音耳塞睡眠用零听抗噪卫士。
零听致力于打造国内最专业、最贴心的优质民用睡眠产品的品牌，通过高效迅速的研发平台以及贴心服务的销售团队，持续为广大消费者提供优质可靠的新型睡眠防护产品!在过去的3年里，零听凭借其优质的产品口碑及服务理念逐渐成长为国内最具知名度且市场占有率第一的睡眠防护产品品牌，零听抗噪卫士也成为了优质睡眠耳塞的代言词。

好的就太多了。建议挑选具有回弹速度慢，透气性、舒适性和隔音效果好的特点，更不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。它最大的优势在于较舒适，适合睡眠使用  。如3M  1110子弹型带线耳塞（1.5元/付）----使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞;至于防水耳塞是防止水进入耳道，一般都使用防水性能好的材料，如硅胶。

你好。在睡眠时最好是不要佩戴耳塞。否则长时间的佩戴耳塞容易在睡眠时压迫外耳道而影响其血液循环：最好是在安静的状态下睡眠。