您好,这个多少可以减肥,但是效果不是很好,要说效果好还是跑步机
减肥都是要靠长久的坚持的,没有捷径的,只要管住嘴,迈开腿多运动就可以了
能,只是效果不大很高兴为您解答您这个问题
能通过增加你的运动量达到减肥效果,它本身是不能帮你减肥的。。。
可以啊,减肥不管什么运动每天坚持肯定是有效果的,。
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