贵在坚持,只要每天有计划的做肯定是能减下去的
没有什么效果
坚持下来就是能减肚子的!你也试试腹肌撕裂者活者郑多言
你好!很高兴为您回他问题。 能。当然要持之以恒
效果还是有的,但也要长期坚持呀!想要短期内有效果那是不现实的呢!
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