装修问题

跑步机计理念不同，导致跑板的材质在不同品牌型号中存在差异，两个典型是跑板很硬几乎没回弹，或者极强调回弹让跑步过程充满弹性。依据我所了解的理论来说，跑步时的落地缓冲应该是由髋膝踝关节及相关肌肉协作而提供出来的，简言之正确的跑姿就是：就算我光着脚在水泥地上跑，我也不会因为落地缓冲的原因而把脚怼（duǐ）疼。如果你穿稍微薄一点的鞋跑步，都觉得脚会疼，就是跑姿有问题，你可以穿带气垫的运动鞋来避免疼痛，但这只是掩盖了你跑姿不良引发的问题，所以我觉得没有弹性的跑步机更好。同理我也建议日常中速跑慢跑时不应该穿鞋底厚，有超强回弹的跑鞋。
希望我的回答能帮到您，谢谢您，望采纳