装修问题

关于晚上睡觉空调以多少度为宜，每个人的看法不一样。首先我们要明白空调的环境对健康不怎么好，至少是违背自然规律的。其次，在必须使用空调的情况下，应参考环境来决定空调温度，一般来说，空调下的温度与室外的自然温度相差5度左右比较适宜，即使出现去年那样的连续高温，室内的温度也不低于26度比较好。睡觉时间最好使用睡眠档，温度能高则高。如果可以的话，风扇的自然风非常不错，建议选择

1.25度左右      
2.如果能定时，定4个钟头，因为到凌晨3点进入深度睡眠体温降低了。我个人感觉夏天24-27度之间就比较舒服。因为我体质偏寒，一般就定27度。
3.    晚上睡觉还是盖点东西在腹部，比如浴巾，枕巾之类的不然腰腹部会有隐患的。更何况在空调房里。
希望可以帮助到您。

身体一般的就调至26℃,如果身体比较好的就调24℃,还是要因地制宜、因人制宜的应该是25~28吧,我妹妹以前都是开的都是25最好别低于26度,如果不是特别热,尽量控制少开,短时间开,否则容易得病。