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小孩和儿童不建议使用跑步机
　　跑步机是一个家用电器，在运行的时候，建议不要让小孩子碰到，大概在13岁以下都不允许去跑，因为跑步机运行起来速度可能比较快，小孩子跟不上节奏，容易产生摔跤。
　　小孩子锻炼身体可以在长大些的时候，用专业的锻炼器材，对身体比较好的哦。

你好，儿童不适合用跑步机，跑步机是是和成年人的，
因为儿童体力不支，不像成年人那么能控制，随时可能出现危险，
大一些的儿童可以，但是要做好热身运动，手脚、关节活动开，避免运动损伤。
希望我的回答对你有帮助

跑步机只不过是将跑步的场景搬到家里，小朋友也是可以跑步的。
　　但是有几点建议：
　　1、做好热身运动，手脚、关节活动开，避免运动损伤。
　　2、穿运动鞋，最好是专用的跑步鞋，提供必要的保护，如可行，膝盖和踝关节建议带上护具。
　　3、有大人陪同，协同操作，起到必要的保护作用，安全钥匙要扣好。另外，父母和小孩要一起学习使用说明，最大程度保护安全。  以上几点是为了安全，毕竟安全第一，锻炼倒是其次。  除此之外，运动适度即可，每次跑20-30多分钟，速度不比太快，每周2-3次，如果体质较好，适当调整，做到循序渐进。千万不要运动过量。