装修问题

最初的跑步机避震方式通常是以具弹性的橡胶垫将跑台和底座框架垫隔开，使跑台成悬吊状态，进而产生吸收震动的功能而达到避震的效果，但这种方式不能完全达到理想效果，最新的跑步机采用了汽车悬挂式避震系统，更能有效的避免因跑步震动而带来对身体骨骼，心脏及大脑的损伤。

目前国内的跑步机着地点的材料都有些硬所以在跑步的时候撞击力就直接传到地面了所以声音较大，其实只要把着地点垫上弹性好稍微厚些的橡胶垫就行了，这样橡胶垫可以吸收撞击力量从而减少噪音。
有些人在家里使用跑步机时会光脚跑步或只穿袜子。实际上，光脚跑步时，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。
所以，在跑步机上运动最好穿慢跑鞋。慢跑鞋比普通鞋要轻便，鞋底柔韧性强，缓冲性能好。

一般跑步机对于减震的卖点，无非是增强避震层、跑步板材质改良、几何改进、加厚减震垫等等，对于消费者来说，其实不必在那些挖空心思的营销手段上多费脑筋，真正重要的就两点：一是买一台专业的、成熟的、符合自己体型体重等等的大品牌跑步机，并且按要求妥善安装维护；二是买一双专业级的跑步鞋，其他都不必多考虑。