装修问题

颈椎按摩器是挺好用的，可以舒筋活络，帮助改善颈部血液循环，有效缓解颈部肌肉僵直、疼痛问题，是现代很多人使用的东西。只是按摩器无法代替人的按摩，只是一种振动，没有按、压、揉、推、滚等多种手法，因此效果不理想，最好还是到医院理疗科进行按摩治疗，效果最好。

1、患上颈椎病时不宜久坐，更不宜长久低头看书看屏幕，应尽量多活动颈部，睡觉的枕头不宜过高或过低。保持头颈正确姿势。
2、颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。
3、另外可以用镇痛安眠垫睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，  注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。严重的话建议手术。

个人觉得，颈椎按摩仪还是有效的，但是治标不治本，反复的出现，不易根治。因此建议采用先进的微创技术治疗，这种技术设备简单、费用低廉、操作易于掌握。最重要的是：多注意休息，避免长时间的颈部劳累，工作一段时间的适当的活动，选择一个合适的枕头，注意保暖防寒等。