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求告知机械跑步机有用吗?

提问者:JeffRen19662024-05-24

你好!很高兴为你解答,跑的跑的动的,不多不符合跑步动作!跑步是自然抬头挺胸!机械跑有点像推车的动作!扭曲了跑步的含义!累肯定是!坚持不了的!建议别买!

北京青年123 152024-05-18

你好,当然有用,对减肥和健身都是蛮有用的,不过机械跑步机有两个劣势:
1、机械跑步机以人力为动力,一般人极易产生疲劳感与厌倦情绪,容易使运动不能坚持。
2、从舒适度与趣味性方面来讲,机械跑步机确实没有电动跑步机那么多的功能、趣味。

品嵊红木 222024-05-24

有用的啊,电动跑步机通过电机带动跑步带,使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动,运动的舒适性大大改善,而且避免了在室外运动因天气、环境等不利因素对运动者的身体影响,降低发生运动伤害的可能性,与在陆地上运动相比,可以减小运动强度,提高运动量,对于提高使用者的心肺功能、肌体耐力以及脂肪消耗都具有非常好的效果。

平亮装潢小余 352024-05-28