床铺的硬度要因人而异。尤其是属于成长发育期的婴幼儿,如睡过硬的床垫,反而会造成骨骼发育不良,甚至留下 “ 脊柱侧凸 ” 的隐患。 一张舒适的床垫不光支撑你的身体 , 还让你在其上自由移动 . 相反 , 睡在一张硬垫子上 , 你的运动得不到支撑力 , 反而使睡眠变成了一项体力劳动。研究表明在硬垫子上睡觉时人的背部血液循环中断,扭曲变形,因此整个睡眠的质量下降。
当你睡醒时感到身体僵硬,心情烦躁易怒,并且身体各部位不时地疼痛。当然太软的床垫也不利于健康,人一躺下,全身都凹陷在床垫里,脊柱长时间处于弯曲状态,也同样不舒服。
您好,当然要睡硬板床啦,席梦思太软了,沙发也是软的,到时宝宝的脊椎会受影响的。要不你买张1.2米的小床,宝宝长大可以一直睡的,尽量买和你大床一样高的小床,可以并排在大床旁边,这样宝宝就能睡硬板床了,而且这张床可以睡很久。
宝宝用的最好还是要用柔软一点的,睡硬板床可能会不舒服,但是也不能太软,弹性过强,太柔软了,人们感觉睡在上面十分舒服,其实这样的床并不好,它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底,床宜硬不宜软。