装修问题

跑步机坡度设置15对膝盖基本上没有伤害，但是跑起来不太舒服，一般来说4-6度比较合适。
在姿势正确的情况下  ，有一定的坡度比较好。因为在跑步机上，跑步机是平板的，没有在平定的蹬踏动作。可能跑步的时候，全脚掌在上面。  对膝盖的压力大。有4-6的坡度会让你的脚尖先着地，符合场地跑步，所以姿势很重要。
希望我的回答能帮到你。