装修问题

呼啦圈

用艾力森

这些都是没有效果的  还是要靠自己的毅力来减肥。

减肚子甩脂机都是骗人的，减肥还是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来

康科美的比较好，价格差不多800-1200，质量特别不错，他有自己的优点如下：
1、让您轻轻'松松就可雕塑完美身材，而且产品的设计非常人性化，它的振动速度完全可以由自己调节，从笫1档到笫20档，无论男女老少都可以选择自己适合的振动频率，使用方便，效果明显，坚'持使用产品一个月，可以减去体重5—10公斤，减腰围2公分左右。  2、而且它利'用这种高频率低振幅的振动方式，还可以达到改善风湿所引起的腿脚不灵活以及老年人由于长时间没有走路所引起的走路双'腿不平衡等现象，治疗效果已得到各'界肯定，像亚洲电'视'台都有作相关报道。3、全'家老少都可以使用的保健运'动品。

你好，这些都没有效，脂肪是不会通过甩脂机的震动而消失了，只有通过合理的饮食跟运动才能有效减肥。