装修问题

相比之下,跑步机还是能瘦身，看你是家用的还是健身房用的了，跑步机有多功能和单功能的，多功能有个按摩头可以起到减肥瘦身的目地，椭圆机只能锻炼腰部以下，长时间锻炼可以达到线条优美的目的，如果你只有这2个选择，还是建议你用跑步机

你好，这个其实主要看你需求，椭圆机适合大多数需求，椭圆机跟跑步机都是有氧运动，锻炼全身肌肉的，椭圆机的锻炼强度小一些，主要是锻炼人体协调性，拉开身体肌肉，舒展身体的，对膝盖伤害小。    跑步机的锻炼强度大，全身运动，减肥，锻炼心肺功能的首选，对膝盖伤害相对大一些，需要注意姿势跟跑步鞋。而登山机则侧重于耐力练习，路程长。望采纳。

康乐佳登山机跑步机是很好的产品，我觉得质量也是很好的，家用豪华踏步机超静音KLJ-5901是一款很好的产品，价格就是1299元，性价比也是很高的，价格来自于网络，仅供参考。

我认为椭圆机更好！理由如下：
(1)椭圆机适合做有氧训练，它具有很好的减震效果，对膝盖有所保护，而且对腿部肌肉锻炼比跑步机要强不少，再加上它可以调整阻力，加大强度，也很方便。如果你能使用跑步机，那么椭圆机是肯定可以用的啦。下面是一些特殊情况的人群，建议使用椭圆机代替跑步机。
体重过大（BMI值大于26）、膝关节有伤痛者、对震动性运动不适者。
(2)登山机的使用难度相对较高，使用的时候需要不停地蹬地，因此不适合膝关节有损伤的人群