装修问题

夏季是减肥的最佳时节，大部分的水果热量都很低，脂肪含量也很低，大家可以多吃水果和蔬菜，当然主食是必不可少的。还有一种叫BP收腹机的它不仅可以燃烧脂肪，还可以排出体内的毒素和宿便，达到既减肥有没然的效果。

有用，不过要坚持和加上合理饮食才是有效的方法。

您好
多少是有点用的，建议您经常锻炼和饮食搭配相结合，不要吃高脂肪，高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

有啊  但是要坚持

您好，效果还是挺不错的，但是这些都是一些辅助的东西，减肥最根本的还得从饮食和运动方面着手，必须持之以恒，祝您减肥成功。